Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper! Diese Vision ist uralt und hat ganz besonders heute wieder grosse Bedeutung. Einseitige ungesunde Ernährung, Fast (schnell) Food und industriell verarbeitete und viele Süssspeisen sind Gift für unsern Körper. So ist es nicht verwunderlich, dass wir sauer werden und sich irgendwann Die Sünden als Krankheiten oder Unpässlichkeiten bemerkbar machen.
Der Körper ist zum Glück sehr regenerationsfähig. Viele Ernährungsexperten haben es sich zum Ziel gemacht, die Menschen wieder in gesündere Bahnen zu lenken. Eine Praktikerin auf diesem Gebiet ist Jacky Gehring. Sie hat die Body Reset Methode entwickelt und ich war eine ihrer ersten Kursteilnehmer. Schnell habe ich gesehen, welches Potential und welche Chancen in dieser Methode liegen. Die Ernährung erfolgt vorwiegend mit naturbelassenen Produkten und mit viel Gemüse und Salat. Viele Menschen – vorwiegend Frauen – haben grossen Erfolg mit dieser Entschlackungsmethode und konnten in kurzer Zeit ihr Gewicht reduzieren oder ihre Cellulite loswerden. Auch wenn vielleicht nicht alle das Ziel gleich gut erreichen, so ist die Methode doch in ihrer Klarheit und Einfachheit ein guter Einstieg in eine bewusstere Ernährungs- und Lebensweise. Schon deshalb lohnt sich das Studium des Buches und das Probieren der Methode. Ich führe in meinem Shop alle Basisprodukte zu Body Reset und berate Sie auf Wunsch auch persönlich in meiner Praxis.